Trang chủ Làm đẹpChăm Sóc Da [TỔNG HỢP] Những cách chăm sóc da KHÔNG cần mỹ phẩm mới nhất

[TỔNG HỢP] Những cách chăm sóc da KHÔNG cần mỹ phẩm mới nhất

bởi Thảo Nguyễn

Vấn đề da dẻ thường khiến chị em mất tự tin và bận tâm khá nhiều. Biết điều này, Phái Nữ Đẹp sẽ giới thiệu bạn những cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm ngay trong bài viết này. Cùng tìm hiểu nhé!

1. CHĂM SÓC DA MẶT BẰNG CÁC NGUYÊN LIỆU ĐẾN TỪ THIÊN NHIÊN

Chống nắng đơn giản bằng trà xanh

Chị em phụ nữ vẫn thường xuyên phải ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày. Đó chính là nguyên nhân hàng đầu làm da dễ đen sạm, xuất hiện các vết cháy, nám.

Vì vậy, chống nắng cho da mặt là vô cùng quan trọng để giữ cho làn da luôn trắng sáng, mịn màng.

Chống nắng đơn giản bằng trà xanh

Chống nắng đơn giản bằng trà xanh

Chống nắng bằng trà xanh đang được rất nhiều chị em ưa chuộng vì nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm và chuẩn bị cũng rất dễ dàng.

Vì vậy, mình đã có 1 bài riêng bàn về chống nắng bằng kem làm từ trà xanh này rồi. Hãy cùng Phái Nữ Đẹp tìm hiểu nhé!

Chăm sóc da bằng nước cốt chanh

Chanh là loại trái cây cung cấp rất nhiều vitamin C là dưỡng chất giúp làm đẹp da tự nhiên hoàn hảo nhất. Ngoài ra, chỉ với vài quả chanh, chị em còn có rất nhiều cách để chăm sóc da rất dễ dàng.

Một trong các phương pháp chăm sóc da bằng chanh hiệu quả là rửa mặt bằng nước cốt chanh mỗi buổi sáng.

Chăm sóc da bằng nước cốt chanh không cần mỹ phẩm

Chăm sóc da bằng nước cốt chanh không cần mỹ phẩm

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần pha nước cốt chanh, mật ong, lô hội và nước trắng mỗi loại 1 muỗng vào cốc sạch. Dùng dung dịch pha được để rửa mặt và rửa sạch lại bằng nước mát.

Nếu chị em quan tâm đến các cách chăm sóc da mặt với nước cốt chanh có thể tham khảo thêm bài viết bên dưới nhé!

Xem thêm: [CHĂM SÓC DA TỰ NHIÊN] Chăm sóc da mặt tự nhiên bằng chanh

Bí quyết dưỡng da bằng tinh chất hoa anh đào của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản rất nổi tiếng với làn da mịn màng, trắng sáng tự nhiên. Hãy cùng Phái Nữ Đẹp tìm hiểu cách chăm sóc da không cần đến mỹ phẩm đến từ đất nước mặt trời mọc nhé!

Nhắc đến đất nước Nhật Bản, chúng ta vẫn hay nghĩ đến hoa anh đào nổi tiếng. Nhưng không chỉ ngoài vẻ đẹp vốn có, tinh chất làm từ hoa anh đào còn được sử dụng để dưỡng da rất hiệu quả.

Tinh chất hoa anh đào có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện các tình trạng xấu của da như: tàn nhang, nám da, giúp tăng độ đàn hồi và làm săn chắc da.

Bí quyết dưỡng da bằng tinh chất hoa anh đào của phụ nữ Nhật Bản

Bí quyết dưỡng da bằng tinh chất hoa anh đào của phụ nữ Nhật Bản

Tuy ở Việt Nam, trồng hoa anh đào Nhật Bản chỉ đang trong quá trình thử nghiệm. Tuy nhiên tinh chất hoa anh đào thì được bán rất nhiều trên thị trường. Chị em có thể mua tinh chất hoa anh đào để trải nghiệm phương pháp làm đẹp này ngay nhé!

Dưỡng trắng da mặt bằng sữa tươi hàng ngày

Sữa tươi là loại thực phẩm cung cấp rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, sữa tươi còn là nguyên liệu làm đẹp rất được chị em yêu thích.

Dưỡng trắng da mặt bằng sữa tươi hàng ngày

Dưỡng trắng da mặt bằng sữa tươi hàng ngày

Phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sữa tươi để chăm sóc da. Có thể dùng để rửa mặt hoặc kết hợp các nguyên liệu tự nhiên khác để làm mặt nạ, sữa tắm dưỡng da,…

Xem thêm: Bí quyết dưỡng da đơn giản từ sữa tươi

Rửa sạch mặt hàng ngày với nước vo gạo

Nước vo gạo là nguyên liệu chăm sóc da an toàn, tiết kiệm cho chị em mà không cần đến mỹ phẩm. Rửa mặt hàng ngày bằng nước vo gạo giúp loại bỏ bụi bẩn, làm da săn chắc và tươi trẻ.

Nhờ chứa nhiều protein và chất dinh dưỡng, nước vo gạo giúp tăng sản xuất collagen cho da. Là phương pháp điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen trên da mặt rất hiệu quả.

Rửa sạch mặt hàng ngày với nước vo gạo

Rửa sạch mặt hàng ngày với nước vo gạo

Ngoài ra, nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất có ích: sắt, đồng, kẽm,… giúp da trắng sáng hơn.

Do vậy chị em đừng lãng phí mà đổ đi nguyên liệu làm đẹp tự nhiên này nhé!

2. MỘT SỐ LOẠI MẶT NẠ LÀM TỪ NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN

Sử dụng mặt nạ làm từ đậu hũ để chăm sóc da mặt

Đậu hũ là một trong những món ăn bổ dưỡng chứa một lượng lớn vitamin B1, B2, B6, E, cùng protein và nhiều loại khoáng chất.

Do đó, ngoài sử dụng đậu hũ trong những bữa ăn hàng ngày. Chị em còn có rất nhiều cách để sử dụng đậu hũ như một nguyên liệu để làm mặt nạ dưỡng da.

Sử dụng mặt nạ làm từ đậu hũ để chăm sóc da mặt

Sử dụng mặt nạ làm từ đậu hũ để chăm sóc da mặt

Phái Nữ Đẹp giới thiệu chị em 3 công thức làm mặt nạ từ đậu hũ trong bài viết dưới. Cùng tìm hiểu thêm về loại mặt nạ tự nhiên này nhé!

Xem thêm: Mặt nạ đậu hũ Nhật có tốt không? Tự tay làm mặt nạ đậu hũ đơn giản

Chăm sóc da bằng mặt nạ khoai tây dễ nhất

Khoai tây chứa nhiều khoáng chất, vitamin C, B1, B3, B6 cùng một số chất chống oxy hóa. Vì vậy, khoai tây có rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta như:

Những tác dụng có lợi của khoai tây đến sức khỏe chúng ta:
  • Chứa lượng lớn vitamin C giúp giảm đau, kháng viêm rất tốt.
  • Cải thiện, tăng cường hệ miễn dịch, đề kháng của cơ thể.
  • Sở hữu nhiều Carbohydrate kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh đường ruột.
  • Vitamin B6 trong khoai tây giúp giảm căng thẳng, não bộ được thư giãn.
  • Giảm cholesterol xấu trong máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch, cải thiện các vấn đề về tim mạch.
  • Tác dụng hạ huyết áp, phòng ngừa bệnh sỏi thận, bệnh gút, giảm nguy cơ mắc bênh ung thư.

Không những vậy, khoai tây còn có tác dụng rất lớn cho việc làm đẹp của chị em nữa đó:

Những tác dụng có lợi của khoai tây đến sức khỏe chúng ta:
  • Đắp khoai tây lên mặt giúp giảm sưng bọng mắt, quầng thâm trên mắt.
  • Nước củ khoai tây giúp xóa mờ nếp nhăn, làm mờ vết thâm, dưỡng ẩm.
  • Làm tăng đề kháng da, làm chậm quá trình lão hóa da.
  • Thu nhỏ lỗ chân lông và tẩy tế bào chết trên da mặt.
Chăm sóc da bằng mặt nạ khoai tây dễ nhất

Chăm sóc da bằng mặt nạ khoai tây dễ nhất

Vì những tác dụng, và cách sử dụng khoai tây để dưỡng và làm đẹp da quá nhiều. Nên mình đã quyết định dành 1 bài riêng để nói về chủ đề này.

Xem thêm: Tác dụng bất ngờ của mặt nạ khoai tây – Làm mặt nạ khoai tây sữa chua đơn giản

Mặt nạ bí đỏ cho chị em da nhờn

Bí đỏ chứa một nguồn vitamin C dồi dào, giúp ngăn ngừa lão hóa da. Ngoài ra, bí đỏ còn giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, ngăn tình trạng mất nước, khô da.

Mặt nạ bí đỏ cho chị em da nhờn

Mặt nạ bí đỏ cho chị em da nhờn

Mặt nạ bí đỏ không chỉ phù hợp với một loại da, mà còn có nhiều công thức để phù hợp với từng loại da khác nhau:

  • Da thường
  • Da khô
  • Da nhờn
  • Da hỗn hợp

Xem thêm bài viết bên dưới để tìm ra công thức phù hợp với da của bạn nhé!

Xem thêm: Mặt nạ bí đỏ và công thức phù hợp với mọi loại da

3. NHỮNG THÓI QUEN GIÚP DA ĐẸP KHÔNG TÌ VẾT

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

Tùy vào từng loại da, bạn có thể sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm để rửa mặt. Tuy nhiên việc rửa mặt cần thực hiện ít nhất 2 lần mỗi ngày vào lúc ngủ dậy và trước khi đi ngủ.

  • Rửa mặt bằng nước lạnh phù hợp với chị em có làn da khô.
  • Những chị em có làn da nhạy cảm, da dầu lại phù hợp với rửa mặt bằng nước ấm hơn.

Việc rửa mặt thường xuyên bằng nước lạnh/ấm giúp kích thích tính đàn hồi cho da, giảm dấu vết của bọng mắt, quầng thâm.

Luôn ngủ đủ giấc làm đẹp da không cần mỹ phẩm

Ngủ sâu và đủ giấc luôn rất quan trọng đối với tất cả chúng ta. Các cơ quan trong cơ thể hoạt động cả ngày và đều cần được nghỉ ngơi vào ban đêm.

Luôn ngủ đủ giấc làm đẹp da không cần mỹ phẩm

Luôn ngủ đủ giấc làm đẹp da không cần mỹ phẩm

Khi chúng ta ngủ, sự trao đổi chất ở da sẽ diễn ra mạnh nhất vào khoảng 22 đến 4 giờ sáng. Lúc này, các mạch máu ở da được mở rộng, máu đưa oxy cung cấp cho da sẽ nhiều hơn. Đây là thời gian cho quá trình phục hồi của da, ngăn chặn lão hóa và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da.

Do đó, việc có một giấc ngủ ngon và đầy đủ sẽ giúp làn da trở nên trẻ trung, trắng sáng. Giảm các tác nhân xấu gây mụn bọc, mụn trứng cá trên da mặt.

Không lạm dụng mỹ phẩm

Sự thật là trong tất cả các loại mỹ phẩm đều có chứa một số chất độc hại như paraben, triclosan, chì,…

Không lạm dụng mỹ phẩm

Không lạm dụng mỹ phẩm

Do đó, chị em không nên sử dụng mỹ phẩm quá nhiều. Việc lạm dụng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da vốn có, và sức khỏe người sử dụng.

Thoa kem chống nắng – chăm sóc da hàng ngày

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng, sẽ làm làn da của chúng ta bị sạm đi, không trắng sáng nữa. Nhất là thời điểm từ 11 giờ sáng đến 2 giờ chiều, vào thời điểm này nắng gắt chứa nhiều tia UV rất có hại cho da.

Việc thoa kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn chặn các tia có hại trong ánh nắng ảnh hưởng đến da. Giúp dưỡng cho da luôn trắng và mịn màng.

Hạn chế chạm tay lên da mặt

Trên cơ thể chúng ta, tay là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với các vật bên ngoài nhất. Do đó, trên bàn tay rất dễ có vi khuẩn và bụi bẩn bám vào.

Hạn chế chạm tay lên da mặt

Hạn chế chạm tay lên da mặt

Không những vậy, tay cũng là bộ phận thường xuyên chạm lên mặt nhất. Nhiều chị em có thói quen sờ tay lên mặt, hoặc nặn mụn bằng tay.

Điều đó không tốt chút nào, rất dễ khiến cho vi khuẩn, bụi bẩn trên tay bám lên mặt làm ảnh hưởng xấu đến da mặt.

Vì vậy, chị em nên hạn chế việc chạm tay lên da mặt, và nếu cần thiết thì hãy rửa tay thật sạch trước nhé!

Giữ những vật thường xuyên tiếp xúc với da mặt luôn sạch

Cũng giống như tay, các vật dụng chị em thường sử dụng đều có khả năng bị vi khuẩn và bụi bẩn bám vào. Do đó, để không ảnh hưởng đến da khi sự dụng.

Các vật dụng như: điện thoại, kính mắt, khăn mặt, khẩu trang,…và thậm chí là tóc đều cần phải được làm sạch thường xuyên để tránh bụi bẩn và vi khuẩn từ chúng ảnh hưởng lên da mặt chị em nhé!

Uống nhiều nước làm đẹp da không dùng mỹ phẩm

75% cơ thể chúng ta là nước, nước được phân phối ở khắp nơi như máu, cơ, xương khớp và hầu hết các cơ quan khác. Chúng ta có thể nhịn đói trong vài tháng, nhưng nếu thiếu nước vài ngày là đã có nguy cơ tử vong.

Uống nhiều nước làm đẹp da không dùng mỹ phẩm

Uống nhiều nước làm đẹp da không dùng mỹ phẩm

Chị em cần uống từ 1,5 đến 2 lít mỗi ngày tùy theo công việc và lượng nước tiêu hao. Việc uống nước đầy đủ ngoài giúp bạn giảm cân, còn giúp ích rất tốt cho làn da.

Uống quá ít nước da bạn sẽ bị khô, sạm và quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn.

Cảm ơn bạn đã theo dõi, hi vọng những kiến thức trong bài viết này sẽ giúp ích cho bạn!

Theo dõi kênh youtube của Phái Nữ Đẹp để cập nhật ngay nhiều kiến thức chăm sóc da và làm đẹp khác chị em nhé!

 

5 1 bình chọn5 1
Article Rating

You may also like

Đăng ký
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận

Nhận ebook giảm cân miễn phí

Đăng ký ngay để nhận miễn phí ebook Thinsulin - Giảm cân & Đẹp dáng suốt đời

Cảm ơn bạn đã nhận ebook từ Phái Nữ Đẹp. Kiểm tra mail để nhận ebook mình gửi cho bạn nhé

Có lỗi xảy ra. Vui lòng thử lại!!

0
Bạn có thắc mắc gì, hãy để lại bình luận.x
()
x